Летний отдых

Противопоказанием к отдыху в жарких странах могут служить следующие заболевания: эндокринопатия, сердечно-сосудистая патология, в то числе подростковая гипертония, внутричерепная гипертензия, онкологические и предонкологические состояния, перенесенный ранее, 6 месяцев назад, инфекционный мононуклеоз (Эпштейн-Барр вирусной этиологии), острые заболевания и контакт с ними.

Детей-аллергиков нельзя вывозить на отдых в периоды цветения (возможно обострение и развитие полинозы, бронхиальной астмы), в периоды миграций кусающихся насекомых, медуз и т.д. Таким образом для этих детей рекомендуется отдых в «бархатный сезон», начиная со второй половины августа или с сентября вплоть до ноября.

Детям, страдающим кожными заболеваниями (атопический дерматит, нейродермит, экзема), следует придерживаться правил для аллергиков и дополнительно перед поездкой проконсультироваться с дерматологом или аллергологом (так как не всем может быть показана морская вода и активное солнце). Хотя у большинства больных пребывание на солнце, морские ванны и натуральные продукты только улучшают состояние кожных покровов.

Следует придерживаться следующих общих правил:

• Стараться не купать ребенка в общем бассейне (лучше взять маленький надувной и наполнить или морской, или водопроводной водой (т.к. в бассейнах очень любят жить различные кишечные вирусы), и не забывать про море
• Будьте осторожны с резкой переменой климата (может тяжело протекать акклиматизация).
• Будьте осторожны с новыми продуктами ребенку, особенно сомнительного происхождения.
• Необходимо проанализировать способы путешествия, маршруты и возможные трудности в дороге, чтобы, подготовить ребенка к поездке.
• Собрать в дорогу аптечку. Если для поездки по России достаточно иметь с собой минимальный набор, то для поездки за границу необходимо иметь более полный перечень препаратов, т.к. во многих странах тяжело не только купить препараты без рецепта, но и вызвать врача к ребенку.
• Если Вы собираетесь ехать на море с ребенком до трех лет, при выборе курорта следует узнать как можно больше об отеле: какие номера, где они расположены, отдалённость от моря, есть ли пологое, песчаное дно, виды питания, климат в данный момент (ночная и дневная температура, температура моря, направление и сила ветра) и т.д.
• Рекомендуется воздержаться от купания ребенка в первые 2 дня на курорте, также не стоит допускать длительного нахождения ребенка на солнце первые 4 дня и категорически не следует покидать тень под палящим солнцем в зените (с 11 до 16 часов).
• Панамки и солнцезащитные кремы (с защитной характеристикой не ниже 40, а лучше 50) просто обязательны! При этом не следует забывать, что после купания ребёнка следует насухо его вытереть и повторно нанести защитный крем (ведь вода смывает многие крема).

Должны быть:

• Чистая, «нецветущая», теплая вода
• Отсутствие в воде морских ежей, медуз, кораллов и т.д
• Детский бассейн в отеле с современными системами очистки (т.к. малыши в первый раз часто боятся заходить в море, в этом случае ребенка не надо насильно тащить в воду, иначе он испугается и будет бояться воды, лучше пользоваться надувным бассейном или бассейном на территории. Потом малыш привыкнет и сам зайдет в море)
• Детская инфраструктура в отеле (высокие стульчики, кроватки с высокими бортиками, специальное меню в ресторане, детские площадки, услуги беби-ситтеров). (для малышей до 3 лет)
• Хорошие отзывы как об отеле, так и о турфирме, выдающей путевки.